13组中药养生调理方，建议收藏

13组中药养生方，对照着喝，效果不错，建议收藏

1、热毒炽盛——金银花+连翘；

2、各种上火——黄连+黄芩；

3、外感风热——桑叶+菊花；

4、湿气重——茯苓+薏苡仁+赤小豆

5、脾虚——山药+莲子+芡实+白扁豆

6、肝火旺——枸杞子+菊花+决明子

7、便秘——决明子+荷叶

8、气血不足——黄芪+当归

9、肢倦乏力，食欲不振，大便稀溏——党参+黄芪；

10、腰膝酸冷，畏寒怕冷，小便频数——附子+肉桂

11、心烦失眠，多梦易醒，睡不踏实——柏子仁+酸枣仁；

12、饮食积滞，消化不良——山楂+神曲+麦芽；

13、瘀血阻滞，月经不调，痛经——当归+川芎；

此外，上述中药的配伍及用量，还需要结合个人体质和具体病情来分析确定的，特殊情况请遵医嘱。

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